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【5月8日世界微笑日】微笑对人，乐观生活！

2020年05月08日 20:50:20 来源:常有心访问量：1104次

笑容是世界上最好的化妆品，

随时微笑，人生就会更幸福，

世界就会更美好。

让微笑点亮生命的光芒，

你会发现内心的宝藏与奇迹。

——杨海涛(潜能训练导师)

世界微笑日，又称国际微笑日，是由世界精神卫生组织在1948年确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日，日期为每年的5月8日。

世界微笑日，让我们嘴角上翘，我们用微笑对抗地心引力带来的面容衰老，也用微笑释放善意，与世界和睦相处。在你对别人的微笑里，也会看到世界对你微笑。这样美好的特权，何必吝啬！

1948年，国际红十字会规定将国际红十字会创始人亨利·杜南的生日—5月8日为世界红十字日，也即“世界微笑日”。从1948年起，每年的5月8日，世界精神卫生组织把这天订立为“世界微笑日”，希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。

成功人士并没有固定的模式，他们可以不识字，不懂外语，没有背景……但是，他们却都毫无例外地懂得“微笑”的价值，并能有效地运用“微笑”——乐观。

（一）

柴内丰乐观的一生

她出生于1911年的木县，父母做大米生意，童年的生活无忧无虑。20岁以后，她认识了一个男人，结婚半年发现对方是个无赖后选取离婚。她33岁时遇到一个厨师，重新迸发出感情的火花，再次结婚后开始一段温馨和温暖的俗世生活。之后丈夫死了，她独居。

年轻时，她就喜欢文学，爱好阅读。五六十岁时，又爱上了舞蹈。阅读满足了她精神的需求，独居也成了享受。舞蹈让她有了健康的身体，年龄仅是数字。她爱美，一个人的生活，也要过得有声有色。镜子和口红时刻放在身边，即使不出门，早晨也要化个淡淡的妆。

92岁时，她跳舞扭伤了腰。儿子看她情绪个性郁闷，就让她写诗。因为她年轻时就梦想着写诗，儿子的推荐给了她很大的鼓励。当她看到自己的诗歌在报刊上发表时，格外高兴，同时也给了她继续写诗的动力。她不停地写，也不停地发。

2009年秋天，98岁的她出版了处女诗集《别灰心》，当年销量就超过150万册，并进入日本2010年度畅销书籍前十名。要明白日本的诗歌书籍印量很小，一般只印几百本，她创造了日本诗歌书籍出版的“神话”。

她的诗歌以情爱、梦想和期望为题材，像阳光一样温暖。她快乐地写诗，连诗歌都充满了激情。《产经新闻》“朝之诗”专栏修改在《不灰心》序言中说：“只要看到柴田婆婆的诗，我就仿佛感受到一丝清爽的风吹拂脸庞。”她的诗歌到达一个高度，生活和生命的高度。

2011年初，她出版了第二本诗集《百岁》，已经售出了几十万册。当记者问她，你没有意识到自己一百岁了吗？她开玩笑说：“写诗时没有在意自己的年龄。看到写好的书，才明白自己已经100岁了。”

她就是这样乐观。一个人寂寞地生活二十多年，耳闻目睹了人间的许多悲喜剧，并眼睁睁看着自己接近死亡，100岁的她依旧充满期望，对自己说：喂/说什么不幸/有什么好叹气的呢/阳光和微风从不曾偏心/每个人/都能够平等地做梦/我也有过/悲哀的事情/但活着真开心/你也别灰心。

她就是柴内丰，一位日本的平常老婆婆。因为有写诗的梦想，90岁之前，她默默无闻，90岁之后，一举成名，取得了辉煌的成就。

（二）

成功需要一颗快乐的心来支撑

有一位老人，在他72岁时遭受严重的挫折，他奋斗了几十年享誉全国的最大零售集团，在一夜之间破产了。人们看着这位闻名遐迩的世界级企业家迎来如此灾难性的失败，议论纷纷。有人认为他将心随天命，穷困潦倒度过余生；有人认为他将神经受到刺激，过起老年痴呆不谈理想的晚年生活：有人认为他肯定不堪一击，以自杀来结束自己的生命。

然而，事业的大厦轰然倒地，并没有使这位老人从此倒下去，出此刻人们眼前的是，他依然精神十足，匆匆行走在大街小巷上。过了一段时间，老人和几个年轻人携手合作，开办了一家网络咨询公司，向自己陌生的it产业发起了挑战。应对新的行业，老人并没有显得缩手缩脚，反而脸上始终充满了微笑，虚心好学，不耻下问。加上他合理地运用了过去经营零售业时积累起来的经验，没多久就把生意做得红红火火。一年后，老人重新堆砌的事业大厦又屹立在人们面前。

当记者采访老人，问他为何能够在一年时间里反败为胜、东山再起时，老人快乐地大笑起来，久久不语。记者等了好久，老人也未给出答案，而是又忙自己的事了。记者疑惑地又重复提起这个话题，老人第二次快乐地大笑起来，他只说了短短一句“其实，我已给出答案!”此时，记者才恍然大悟——快乐情绪是老人反败为胜、东山再起的法宝。

这位老人就是日本以前最大的零售集团“八百伴”集团的总裁——和田一夫。

在商场的长期拼搏奋斗中，和田一夫悟出了这样一个简明的道理：生活就是一束阳光，你站在阳光中，迎着阳光向前看，满眼光明，身心温暖，倍增力量；转过身，俯视阴影，满目黯然，暗自神伤。应对阳光和阴暗的两种心态，完全由个人的情绪来掌握。选取前者，你将用心快乐地向前走；选取后者，则沉沦悲观沮丧，举步不前。

和田一夫反败为胜的故事告诉我们这样一个道理——成功需要一颗快乐的心来支撑!忽略了这一点，我们将终生与成功失之交臂。如果我们左冲右突难以突围，正情绪沮丧之时，何不尝试一下以快乐的情绪去走另一条路径呢？！

（三）

始终乐观的苏格拉底

古希腊的大哲学者苏格拉底还是单身的时候，和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小屋里。尽管生活十分不便，但是他一天到晚总是乐呵呵的。

有人问他：“那么多人挤在一齐，连转个身都困难，有什么可乐的？”

苏格拉底说“朋友们在一块儿，随时都能够交换思想，交流感情，这难道不是很值得高兴的事儿吗？”

过了一段时间，朋友们一个个相继成家了，先后搬了出去。屋里只留下了苏格拉底一个人，但是他每一天仍然很快活。

“我有很多书啊！一本书就是一个老师。和这么多老师在一齐，时时刻刻都能够向它们请教，这怎能不令人高兴呢？”

几年后，苏格拉底也成了家，搬进一栋大楼里。这栋大楼有七层，他的家在最底层。底层在这座楼里环境是最差的，上面老是往下面泼污水、丢死老鼠、破鞋子、和杂七杂八的脏东西，那人见他还是一副自得其乐的样貌，好奇地问：“你住这样的房子，也感到高兴吗？”

“是啊！你不明白住一楼有多少妙处啊！比如，进门就是家，不用爬很高的楼梯；搬东西方便，不必花很大的力气；朋友来访容易，用不着一层楼一层楼地去叩门询问。。。。。。个性让我满意的是，能够在空地上养一丛一丛的花儿，种一畦一畦的菜，这些乐趣啊，数之不尽啊！”苏格拉底情不自禁地说。

过了一年，苏格拉底把的一层的房间给了一们朋友，这位朋友家有一个偏瘫的老人，上下楼很不方便。他搬到了楼房的最高层--第七层，但是他每一天仍是快快乐乐的。

那人又故意问他：“先生，住七楼是不是也有许多好处啊？”

苏格拉底说：“是啊，好处可真不少呢！仅举几例吧：每一天空上下几次，就是很好的锻炼机会，有利于身体健康；光线好，看书写文章不伤眼睛；没有人在顶干扰，白天黑夜都十分安静。”

之后，那人遇到苏格拉底的学生柏拉图，问道：“你的老师总是那么快快乐乐，可我却感到，他每次所处的环境并不那么好啊！”

柏拉图说：“决定一个人情绪的，不在乎环境，而在于心境。”

（四）

生命斗士尼克胡哲：人生不设限

——在绝望中找到生存的希望

像雕塑一样活着

他打出生时就没有四肢，只有躯干和头，就像一尊残破的雕像。

他的模样甚至连他的父母都无法接受，直到半年后，他的妈妈才敢抱他，逗他玩耍。

残酷的命运毫无理由地夺去了他的四肢，他不能走路，不能拿东西，连吃饭、上厕所这种事都要依赖别人。

绝望至极的他曾经把头沉在浴缸的水中，试图淹死自己。

在最后一刻，他脑海中浮现出父母在他坟墓前哭泣的样子，于是他又翻过身来，深深地吸了一口气，自语道：“我办不到。”

上学的第一天，他就被十二个同学嘲笑。在放学回家的路上，他想：“如果还有第十三个人嘲笑我，我就不活了。”没过多久，一个小女孩叫住了他。尼克想：“这下完了！”谁知那个女孩说：“嗨！尼克，我只想告诉你，你今天看来很好啊。”

他怕白天，也怕黑夜；怕众人围观的热闹，也怕形单影只的孤独。暗夜里，他流着泪问上帝：“是我的父母做错了什么吗？是我前世犯了罪吗？为什么偏偏是我生来没手没脚？”

灵魂深处，他听到了耶稣的回应：“不是你父母做错了什么，也不是你犯了罪，只是要在你的身上显出上帝的作为来！”

终于，一种从未体验过的平静扫过他的心头，他如婴儿般慢慢地睁开双眼，重新去认识这个世界。

没手没脚没有限制

他想学电脑，父亲就教他打字，他打字的速度达到每分钟43字节。

他喜欢水中的感觉，父亲就把他放入游泳池，他开始在水上学漂浮，后来竟学会了游泳。

他秉持着一个基督徒的信仰，告诫自己永远不要放弃。他虽然没有健全的四肢，但是有一副好口才，和一个聪明的大脑。他用无比轻松的语调来调侃自己的经历，终于变得越来越自信。

他与众不同的人生经历可以与别人分享，给所有人坚持下去的力量。在多年的磨炼当中，他具备了异常坚忍的心志和丰富的阅历。这些精神上的素养完全弥补了肉体上的缺陷，帮助尼克超越了大多数健全的人，取得非凡的成就。

如今，他已经在全球34个国家发表过超过1500场演讲。所有看过他的视频，或听过他演讲的人，都无不发自内心地诚服于这个曾被预言“永远得不到爱”的人。他已经成为世人心目中与命运顽强斗争的象征，或者说，一尊活的雕塑。

一副残缺的躯体有着肉眼所看不见的双脚，坚定地走出了属于自己的人生之路，感恩成为了他的双手，安抚着世人的心伤，拥抱着世间所有的爱。

我虽然无法牵着你的手，但我会握着你的心

尼克希望自己有一个女朋友，而他也自卑过：“我连牵着妻子的手都没有，我怎么敢奢求结婚？”

2010年，年届而立的尼克·胡哲终于如愿以偿，他在一次演讲时，认识了日裔美女宫原佳苗，与之一见钟情。

2012年2月12日，尼克与妻子在美国加利福尼亚举行了婚礼。他们甚至没有来得及等到情人节。在婚礼上，他深情地对妻子说：“我虽然无法牵着你的手，但我会握着你的心。”

一个一出生就被命运毫无缘故地剥夺了四肢的人，一个曾经三次因为绝望欲死的人，一个经受过太多苦难的孩子，接受了自身的独特。

依靠着自己对爱的信仰超乎常人地活着，凭着自己心灵的成长，他与每个人分享自己生命的目标，帮助许许多多的人克服生命中的许许多多的挣扎。

他在把自己的这些经历分享给越来越多人，并且告诉他们：人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存希望及目标！

（五）

厄运是每个人都必须面对的，面对的方法也是各有千秋，千奇百怪，尼克也告诉了我们一种很实在的方法;那就是笑。

印度诗人泰戈尔说过，

当一个人微笑时，

世界便会爱上他。

真正的富有，

其实是你脸上的微笑。

爱笑的人运气不会太差

比阳光更灿烂的，

是绽放于内心的微笑。

我们要勇敢地面对困苦，

大胆地超越命运的局限，

而且永远微笑着。

林语堂说，

人生在世，

还不是有时笑笑人家，

有时候给人家笑笑。

只要一个微笑，

也许就能化解所有的不满，

就能让一个沮丧的心灵恢复生机，

懂得微笑，

就是懂得了如何去生活。

昔日，世尊在灵山会上，拈花示众，

是时终皆默然，唯迦叶尊者破颜微笑……

禅，在一朵花中，悄然绽放。

禅，在一个微笑中，渐渐明朗。

你知道吗？你微笑的样子，就是禅。

微笑，

是世界上最美丽的表情，

最动听的语言。

给失败者一个微笑，

那是鼓励；

给悲伤者一个微笑，

那是安慰；

给悔恨者一个微笑，

那是原谅。

给迷茫者一个微笑，

那是向往；

给懦弱者一个微笑，

那是勇气；

给快乐者一个微笑，

那是分享。

当我们学会了微笑的时候，

每个人身边的人，

或事物都会大不同。

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来源：释放能量

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编辑：张惠

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